Cajaladda tusaha jeermis-diridda cadaadiska waxa laga sameeyay waraaqo muuqaal ah oo caafimaad ah oo ah agabka aasaasiga ah, oo laga sameeyay midabyo kiimiko ah oo kul-kuul gaar ah, soo-saarayaasha midabka iyo agabkeeda kaaliyaha ah ee khad, lagu dahaadhay khad midab beddela sida tilmaame jeermis dilay, oo lagu dahaadhay cadaadis Xabagta xasaasiga ah ee dhabarka waxaa lagu daabacaa sharooto dhejis ah oo gaar ah oo xariijimo ah;iyadoo la raacayo ficilka uumiga cufan ee heerkul iyo cadaadis gaar ah, ka dib wareegga jeermiska, tilmaamuhu wuxuu noqdaa cawl-madow ama madow, taas oo meesha ka saaraysa tilmaamayaasha bakteeriyada.Waxaa si gaar ah loo isticmaalaa in lagu dhejiyo xirmada alaabta si loo nadiifiyo waxaana loo isticmaalaa in lagu muujiyo in baakadda alaabta lagu sameeyay habka nadiifinta uumiga cadaadiska, si looga hortago isku darka xirmada alaabta aan la nadiifin.

Muuqaal

• Dhejis xoog leh, oo aan ka tagin xabag hadhaaga ah, samaynta bacda nadiifinta
• Marka la eego ficilka uumiga cufan ee heerkul iyo cadaadis gaar ah, ka dib wareegga jeermiska, tilmaamuhu wuxuu isu beddelaa cawl-madow ama madow, mana fududa in la baab'iyo.
• Waxaa lagu dhejin karaa qalabyo kala duwan oo duuban waxayna ka ciyaari kartaa door wanaagsan hagaajinta xirmada.
• Taageerada xaashida ceyriintu way fidi kartaa oo fidsan kartaa, mana fududa in la dabciyo oo la jebiyo marka la kululeeyo;
• Dhabarka dhabarka waxaa lagu dahaadhay lakabka biyuhu, oo dheehu si sahal ah uma dhaawaco marka ay biyaha soo gaadhaan;
• Qori karo, midabka ka dib marka la nadiifiyo ma fududa in la baab'iyo.

Codsiga

Ku habboon nadiifiyeyaasha uumiga cadaadis-yar-yar, nadiifiyaha uumiga cadaadiska ka horreeya, dheji baakadaha alaabta la nadiifiyo, oo muuji haddii baakadaha badeecadu ka gudubtay habka jeermiska uumiga cadaadiska.Si looga hortago in lagu qaso baakadaha aan nadiifka ahayn.

Si ballaaran loo isticmaalo ogaanshaha saameynta jeermiska ee isbitaallada, dawooyinka, cuntada, alaabada daryeelka caafimaadka, cabitaannada iyo warshadaha kale